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LIFE STYLE
LIFE STYLEの作り方を最大限にサポート
「自分に合うLIFE STYLEの作り方を最大限にサポートをさせていただきます。安定したココロと最高なカラダを手にしてLIFE STYLEを楽しみましょう。」
PROFILE
パーソナル/メンタルトレーナーRyo
関西（大阪・兵庫・奈良）で 活動している パーソナル/メンタルトレーナーRyo（伊藤 良一）です。
・お名前 ：Ryo （伊藤 良一）
・得意分野：シェイプアップ、ボディメイク、筋力アップ、メンタルコーチング
・保有資格：健康運動指導士、JATI、ViPR認定インストラクター、米国NLP™️協会認定マスタープラクティショナー、MPP認定メンタルコーチ
・対応エリア：大阪、兵庫、奈良
・活動時間：月曜日14:30-22:00 火曜日16:00-22:00
水曜日16:30-22:00 木曜日10:00-13:00/16:00-22:00
土曜日13:30-16:30 日曜日 13:00-22:00
Ryo （伊藤 良一）
PRICE
現金払いとpaypay払いが選べます。詳細は料金ページをご覧ください。
30分
60分
75分
初回体験
【カウンセリング＋トレーニング】実施中
ACHIEVEMENT
実績
競馬の騎手の方や社会人リーグのアメフト選手及び
ハイリスクを伴う方のトレーニング、コンディショニング管理を担当。
FAQ
Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。お客様の目的・目標に合わせましたトレーニングやメンタルケアをご提案させて頂きます。
Q.主にどんなトレーニングを行いますか？
主にスミスマシーンを利用しての筋トレを行っていきます。また、目的・目標に合わせまして、バランスボールを利用してのピラティスなども行う事がございます。
Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか？
パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。
プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。
完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。
周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。
Q.厳しい食事制限はありますか？
食事制限に関しては目的によって異なります。厳しくはないですが制限が必要な場合もございます。
