数日前までは💦
夏模様だったのに☀️
あっという間に秋模様になりつつありますね🌰
自分の強みと弱みを活かしココロとカラダの調和
LIFESTYLEの充実感を伝えるライフスタイル系
クリエイターの伊藤 良一です(*’▽’*)
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秋といえば？
やはり、食欲の秋ですよね…
その、食欲の秋を堪能するには😋
運動、スポーツの秋が大切ですね🤔
さぁ、秋を楽しみましょう🍠
まず、秋を楽しむためには？？
健康な身体を手にするために😌
運動して、美味しいものを食べることですね👋
今日は、健康を手にするための😆
運動のお知らせです👋
10月10日（月）スポーツの日
祝日なのですが？？
僕の、アクアビクスのクラスが通常レッスンであります😆
普段、月曜日の午前中のアクアビクスのクラスに
参加することが難し方👋是非是非お越しください😊
施設の関係上…
スポーツクラブ名が記載できないのですが🙏🏻
小さな波のスポーツクラブ 新大阪店とお伝えしますw
11：30〜 アクアビクスシェイプ45
是非是非、この機会にご参加くださいね♪
Ryoでした®️
